最近在与RP病友的接触中，发现大家在出行方面都或多或少地存在着一些困难。作为一个“资深RP，我对这些困难自然也是感同身受。不过从出生至今的三十年经验教训也让我总结出了些许克服这些困难的原则技巧。现将其分享如下，希望能对大家有所帮助：
一、严格遵守交通规则。
“一切事故皆源于违章，交通规则是用鲜血换来的纪律。”这句话对正常人来说尚且是真理，对我们RP来则更加是不可逾越的雷池，因此我将它放在了第一位。最重要的是我们切不可效仿他人违犯交通规则的行为，因为我们的自身条件与他人不同，别人兼顾得到的我们很可能兼顾不到，一旦违规我们出事的概率要远大于他人。不因自己的过失把自己置于危险中是铁的原则！
二、注意力高度集中。
此项的重要性自也是不言而谕的。脑子溜号儿或边走路边干别的（如聊天、看手机等）都会大大增加出事故的危险。我个人经历的几次伤害无一不与此有关。所以不得不着重提出。
三、转头转眼照顾全面。
RP出行的最大困难无疑是反映在视野上的不足盲区过大，这就需要我们在行走的过程中要不时的转动头和眼睛来扫视全局以弥补视野的缺陷。千万不可让视线在某一点上停留的时间过长导致丧失对其他方向事物的观察力造成不必要的麻烦或危险。当然，如果确实需要对某一事物仔细观察则当选择适合的地方停下脚步再做思量。
四、学会用耳。
耳朵是人除眼睛外最重要的信息机构。当我们的眼睛不能给提供完整信息时，耳朵即听力就是最好的补充信息的来源。当我们把耳朵的作用充分发挥出来时很多东西是不用眼睛看就可以得知的。比如汽车驶来的距离、方向、速度以及尚处于盲区的内的人的位置、数量等。虽然这些信息不一定完全准确但它可以配合眼睛的确认并为我们的反应打出提前量。
五、训练反应速度。
由于我们RP人的眼睛制约了我们的观察力，因此反应的敏捷对于我们来说就有着至关重要的意义。很多时候在我们发现并意识到危机是滞后于常人的，这就需要我们的反应要超越常人，才能化危险于千钧一发勒骏马于悬崖之边。
六、训练身体的平衡能力及骨骼的柔韧性。
我们RP人出去走路磕磕拌拌肯定是难免的。这就要求我们的身体具有相当的平衡能力在被拌到时可以尽量保持注重心的平衡不因摔倒造成更大的伤害。而骨骼的柔韧与灵活则可使我们避免由于崴脚、磕碰等导致的严重损伤影响正常生活。
七、学会趟路。
所谓趟路就是在走路时脚离地面不要太高。特别是在一些地形复杂走不快的地方更要善于利用这种步法。它可以充分发挥脚尖和脚掌的触觉来帮助我们辨别路况，从而使眼睛得到解放用以观察其它信息。当然，此项最好还是要尽量和上面第六项所说结合使用才好，以免虽然趟到了东西但却被拌倒的情况发生。
八、关注光影的变化。
此项是对于尚残存夜间出行能力的RP人来说的。夜盲是RP的典型表现之一。因此即使我们还能残存一些夜间出行的能力也需要格外小心。这不仅需要我们不折不扣地严格执行上述七点原则且更要特别关注光影的变化。例如，在汽车开过来时它的灯光是很晃眼的，此时我们就不能直视其锋芒，最好的办法是看它在地面上划出的那道光带的变动轨迹来判断它行进的方向及意图。再比如，对于某一行人或物体我们也许无法看清他（它）的具体位置但也可以通过其留在灯光下的投影及其相对灯光的方位来加以确认。然而运用这种技巧的先决条件是要有良好的方向感和长时间的经验积累，但只要能运用得当相信它对我们夜晚出行还是会有一定帮助的。
诚然，以上八点只是我个人的一点经验之谈。由于RP的情况千差万别，大家各自的病情及发展程度也不尽相同，则它一定不是对每个人都适用。况且这也只是一些原则性的技巧无法量化出具体的指标做为指导。因此也只能供大家有选择地进行参考而已。如果它能对大家出行起到一些许辅助作用我就算没白写这篇贴子。
呵呵……
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